Bondage er sundt

Jeg har været på udflugt til Jylland for at undervise og binde. Det var en lang, men god dag. Jeg vil ikke beskrive dagen i detaljer men har lyst til at dele en enkelt ting: Efter at hun var bundet op og kommet tilbage til den almindelige verden snakkede vi lidt løst om oplevelsen og

Mindfulness og bondage

Mindfulness har en stigende popularitet, både blandt dem der ønsker at blive bedre til at fokusere på at være tilstede i nuet, dem der gerne vil blive bedre til at mærke kroppen og faktisk bevist mærke deres krop. Selv i vores psykiatriske system bliver mindfulness anvendt i behandlingen af bla. depression. Men hvad har det

Hvorfor nu lige massage?

Jeg har hele mit liv sagt at jeg er tekniker – jeg kan fixe din computer, dit strygejern og din vandpumpe…. Jeg var rationel og logisk i alle handlinger – men manglede totalt kontakt til mine følelser og hvordan jeg egentlig havde det… men det er først noget jeg opdagede efter mange år med frustration