Information om hvad der er sket af nyt på siden.
Tada – så har jeg fået lavet min første video. Jeg har længe ønsket at lave nogle små video klip der skal vise hvad det nu lige er jeg mener når jeg forsøger at forklare hvad fx. meditativ bondage er for en størrelse.
Den første video handler netop om meditativ bondage:
Foto: Jens
Kunne du tænke dig et par timers total velvære og selvforkælelse? Kom og hør om hvad japansk bondage kan give. Vi inviterer til en tøse aften hvor Mia er vært og Lars fra Ned i Kroppen fortæller om den fantastiske bondage verden og giver en demonstration på hvordan en bondage oplevelse kan foregå.
Har du styr på livet, arbejdet, karrieren og økonomien eller kan mærke du at du forsøger at få det? Det er helt naturligt, men det efterlader et behov hos de fleste kvinder for at slappe af, lade op og stresse af. Der er mange veje til det frikvarter. De klassiske er wellness massage, sauna, café med veninderne og mange andre veje, men der er en vej som de fleste ikke kender: bondage.
Bondage, det at én person binder en anden og dermed begrænser personens muligheder for bevægelse og reaktion, virker måske voldsomt, men prøv at kigge lidt nærmere på hvad det kan: At binde kan give nogle fantastiske timer hvor du intet skal gøre udover at nyde, mærke kroppen og få ro i krop og sind. Rebene der strammer og smyger sig om din krop kan virke meditativt som mindfulness, hvis det er det man gerne vil. Det kan også være overgivelse, at give slip på kontrollen og lade en anden styre og/eller være fysisk udfordrende for kroppen.
Har du en partner er bondage også en mulighed for at gøre noget sammen, bare jer, hvor i har hinandens fulde opmærksomhed i nogle timer.
Kom og bliv klogere på hvad bondage er for en størrelse og hvad det kan give dig – og har du lyst kan du også prøve at mærke rebene på din krop.
Vi lover en aften i tryghed med en let og humoristisk stemning.
Rigger: Lars Hærvig
Foto: Bastian Larsen
Jeg har endelig fået skrevet nogle beskrivelser af de forskellige workshops jeg tilbyder. Dokumentet er ikke helt fyldestgørende endnu, men der skulle være nok materiale til at give et indtryk af mulighederne samt inspirere til hvad du har lyst til at lære.
Læs mere under workshops
Foto: Ditte Larsen, Furesø Foto (c)
Hvad er det lige der driver mig til at åbne en forretning som “Ned i Kroppen”? – hvad er det jeg gerne vil med forretningen? – Hvad er min mission?
Da jeg besluttede at gøre bondage til mit professionelle erhverv, hvor det hidtil har været min passion og seksualitet, så brugte jeg meget tid på at finde ud af hvad det egentligt var jeg gerne ville. Da jeg tog beslutningen tænkte jeg det var let – Jeg kan lide at binde og undervise i at binde – så det er da det forretningen skal omhandle, men så let var det ikke for hvad var det egentligt jeg jeg ville tilbyde – og hvad ville jeg ikke tilbyde.
Langsomt fandt jeg frem til at det det egentlig skulle handle om for mig var at jeg gerne udbrede bondage – ikke bare som en seksuel leg, men også som et værktøj til afstresning, meditation og mindfulness. Jeg har erfaret at mange mennesker egentligt ikke ved noget om bondage – men de har et billede af at det har noget med sex, tvang og vold at gøre og det er – pænt sagt – et meget unuanceret billede og det billede vil jeg gerne ændre.
Bondage kan være et fantastisk værktøj til mange ting – personligt og i et parforhold og det vil jeg gerne udbrede.
Foto: Ditte Larsen, Furesø Foto (c)
Extrabladet har udgivet en artikel om “håndfaste” sexkurser hvor Bondage er nævnt som en af mulighederne for at sætte krydderi på sexlivet. Tak for det!, det synes jeg er fedt, det er på tide at bondage komme op af den mørke kælder og ud i lyset. Bondage er meget mere end hård sex og trænger så meget til at folk får et mere nuanceret syn på det.
Læs om mulighederne for bondage sessioner her
Hvis du har en travl hverdag kan du sikkert nogle gange føle dig stresset og presset af de mange gøremål som skal krydses af hver dag. Du er i kontrol og styrer arbejdet, børnene, indkøb og alt andet – men hvornår får du ladet op?, får ny energi?. Hvis du er som de fleste, så sker det ikke eller alt for sjældent, du kører bare på, dag efter dag og falder omkuld på sofaen lørdag aften. Der er mange muligheder for at give sig selv og ens hjerne den pause der er brug for. Meditation, mindfulness og yoga er nogle muligheder, men de færreste af os får det gjort. Mange mennesker har så svært ved at give slip på tanke kaoset i hovedet at de kan gennemføre en meditation/mindfulness session fordi de taber fokus og vender tilbage til tanker og planlægning i hovedet.
At blive bundet på en mindful måde et effekt middel til at komme ned i kroppen og give hjernen den pause den har brug for. Rebene hjælper dig til at give slip på alle tankerne og få tømt hovedet, så du kan nyde bare at være og tage imod og derigennem få ladet batterierne op igen og få fornyet energien.
Torsdag d 16/6 kl 19 afholder jeg et informationsmøde i Farum, hvor der er mulighed for at høre mere og evt. prøve at mærke rebene.
Agenda:
* Information om hvad bondage er og hvad det kan bruges til
* Behovet for at give slip og få fornyet energi
* Maskulin og feminin energi
* Mulighed for at prøve at lege med reb selv
* Spørgsmål
Pris 50kr
Tilmelding ved at skrive en mail til info@nedikroppen.dk eller skrive her.
Jeg var i fredags på en workshop i holotropisk åndedræt hos Tomas Friis. Det var en fantastisk indre rejse som virkelig fik mig til at mærke og opleve min krop på en ny måde. Jeg oplevede at jeg kunne mærke forskellige dele af min krop på helt nye og intense måder, nogle dele føltes blokerede, at jeg ikke kunne komme igennem, andre dele føltes super sensitive. Jeg oplevede at blokeringer blev brudt ned og jeg fik åbnet nye døre i mit sind og min krop. Lige bagefter følte jeg en stor ro og afslappethed i kroppen. I dag, nogle dage efter, føler jeg at jeg er mere i kontakt med mig selv og min krop. Det var bestemt ikke sidste gang jeg prøver det. Jeg ser det som et spændende værktøj til selvudvikling og komme i kontakt mellem krop og sind.
Jeg ved at det er meget forskelligt hvad man får ud af en holotropisk åndedræt’s workshop, jeg tænker at det handler om hvad man kommer med i bagagen, hvad der bliver løsnet op for – eller hvad man har brug for. Det kan varmt anbefales for alle som interesserer sig for selvudvikling og heling af traumer.
Tomas er en dygtig facilitator og han havde en fantastisk playliste der virkelig skabte rummet , stemningen og energien til arbejdet med åndedrættet.
Hvis du er mand og gerne vil opleve hvad holotropisk åndedræt kan gøre for dig, så er næste workshop hos Tomas her. Der findes også en interessegruppe i danmark hvor du kan lære mere om holotropisk åndedræt.
Hvad tænker du på når du hører ordet bondage?. Jeg tænker på intens nærvær, uendelige muligheder for leg mellem to (eller flere) personer, omsorg, tillid, energi mellem to personer, samvær, æstetik, mærke kroppen og bruge kroppen. Jeg kunne blive ved med at nævne ting jeg forbinder med bondage men det er mit indtryk at mange der ikke dyrker bondage forbinder bondage med nogle helt andre ting som fx. Voldsomt, perverst, smertefuldt og det derfor ikke er noget for dem.
Jeg har en mission: Jeg vil gerne gøre bondage til noget “stue rent”, noget som det er helt normalt og ok at dyrke. Jeg vil udbrede kendskabet til bondage og belyse de mange facetter af bondage og hvad bondagen kan bruges til og hvad man kan opnå igennem bondage. Jeg vil naturligvis gerne at mange flere dyrker bondage sammen med deres partner, men jeg vil også gerne gøre bondage til noget man kan bruge som stress reduktion, få ro i kroppen og give hjernen en pause. Et Bondage behøver ikke være seksuelt, det kan være som en meditation, en form for mindfulness der kan mærkes i kroppen i flere dage efter. (Læs mere om meditativ bondage her)
Skriv meget gerne en kommentar med hvad du forbinder med bondage.
Jeg er ikke den eneste der har fået øjnene op for at bruge bondage som meditation og som middel til at slappe af.
Læs her:
http://www.sbs.com.au/topics/life/health/article/2016/04/20/would-you-try-rope-bondage-meditation
Hvis du tænker at det måske kunne være noget for dig, så læs mere her eller skriv til mig, så tager vi en snak om hvad det kan give dig.
De fleste der kommer hos mig første gang har overvejet om det nu også er ok – være alene – bundet og hjælpeløs – med en fremmed mand. Det er naturligt at være usikker og føle at det er grænseoverskridende. Det er naturligvis noget jeg tager hånd om når du kommer. Vi snakker sammen og skaber et rum hvor du har tillid til mig og kan slappe af til det der skal ske.
Hvis du har brug for referencer før du kommer er det naturligvis muligt, skriv her for mere information. Du er også velkommen til at ringe eller skrive, så vi kan snakke sammen inden du kommer på besøg.
Det er også helt fint at tage en veninde/ven med.