I samarbejde med Kasper Kari fra Liv, Leg & Lyst inviterer vi til en lørdag hvor du får mulighed for at lære noget om dig selv i mødet med andre mennesker. Det vi gerne vil invitere ind til er en lejlighed til at mærke dig selv, følge de impulsive ja’er og nej’er og prøve at […]
mærke kroppen
Holotropisk åndedræt
Jeg var i fredags på en workshop i holotropisk åndedræt hos Tomas Friis. Det var en fantastisk indre rejse som virkelig fik mig til at mærke og opleve min krop på en ny måde. Jeg oplevede at jeg kunne mærke forskellige dele af min krop på helt nye og intense måder, nogle dele føltes blokerede, […]