Cocooning – et moderne dansk ord for kokon – at blive pakket helt ind fra top til tå. Her hos mig vil du bliver pakket ind i reb – mange reb – så der er reb overalt på din krop der sidder så stramt at de kan mærkes, men ikke så stramt at det bliver ubehageligt.  Cocooning er meget effektivt mod stress og uro i kroppen, når man virkelig trænger til bare at falde helt ned og virkelig komme i kontakt med sin krop og blive grounded. Det virker stærkt meditativt.

Processen starter med at jeg stille og roligt pakker dig ind i rebene. Det går ikke hurtigere end at du kan mærke at du langsomt bliver pakket ind som et kæmpe kram. Stille og roligt vil du blive pakket helt ind i rebene hvorefter jeg lægger dig ned og lader dig ligget stykke tid mens du lytter til meditativt musik og stressen og uroen forlader din krop. Når det er tid binder jeg dig langsomt op igen og du vil langsom vende tilbage til den virkelige verden når det sidste reb er bundet op. Du får ro til at lande, sikkert med et tæppe over så du ikke fryser.

Du kan se en video her, der viser hvordan en cocooning session +kan se ud