Når du er bundet er du fri… Huden er vores største sanseorgan. Når du roligt bliver pakket ind i rebene,er det som at få et kæmpe kram. Da du er bundet, er der intet du kan gøre – Du kan give slip og bare nyde at være og sanse rebene stramme.Mine fingre der rører huden, strammer rebene og blidt fører dig ud, på en mental rejse ned i din krop.

Meditativ bondage virker meget afstressende og afslappende – også godt for “hyper” personer, fx personer med ADHD. Man kan også betragte det som meget kraftfuld guided mindfulness eller fysisk meditation. I traditionel mindfulness og meditation er det dig selv der skal fokusere på at tømme hovedet for tanker, mærke kroppen og fokusere på at være til stede i nuet. I Meditativ bondage er rebene og mine fingre din guide ned i kroppen og hjælper dig til at slippe tankerne og komme ned i kroppen og bare være i nuet.

Der findes mange andre former for bondage. Spørg hvis du er interesseret i at høre mere om japansk bondage eller læs mere her